Беременность

Приступы тревоги беременных, что делать?


«У меня приступы тревоги с тех пор, как я забеременела, остановятся ли они сами?» Анна Рой, либеральная и гостеприимная акушерка, отвечает на вопрос Карин.

Ответ Анны Рой, либеральной и гостеприимной акушерки в Париже.

  • Наличие муки беспокойства не удивительно! Они вызваны гормональными потрясениями, вызванными беременностью, а также страхом перед родами и опасениями будущего ребенка. Они довольно часто встречаются у беременных женщин.
  • Если они появляются у некоторых женщин в начале беременности, приступы тревоги могут усиливаться в течение нескольких месяцев: боязнь родов и страх не справиться с этой задачей, так как мать сталкивается с женщиной. беременный. Они исчезают чаще всего через несколько недель или месяцев после рождения, как только появляются ритмы между ребенком и матерью.
  • Если усиление этой напряженности кажется вполне логичным, достаточно банальным и несерьезным, это не означает, что его нужно подавать, не пытаясь облегчить его. Вам нужно поговорить со своей акушеркой или акушером, чтобы найти способы улучшить качество вашей жизни, а не оставить их себе.
  • Есть несколько решений, чтобы облегчить беспокойство беременной женщины: пренатальная йога, софология, гомеопатия, гипнотерапия, фитотерапия, иглоукалывание ... Вот почему мы не должны позволять им соглашаться, не разговаривая с его практикующей. Женщины, страдающие от сильной тревоги, могут предпочесть наблюдение за беременностью с либеральной акушеркой, которая может дать им больше времени для прослушивания и разговора и с которой они могут следовать за индивидуальной и лучше адаптированной подготовкой к Коллективная подготовка.
  • Когда эти тревоги становятся слишком трудными в повседневной жизни (некоторые женщины становятся агорафобами, не могут больше ездить на транспорте или ходить на работу ...), мы должны направить этих женщин к психологу или психиатру, чтобы она может извлечь выгоду из более соответствующей поддержки.

Интервью Фредерика Одассо

Другие ответы экспертов.